안녕하세요? 동기부여 김단순입니다. 오늘은 글루타티온(glutathione)의 효과에 대해 알아보려 합니다. 글루타티온은 무엇인가 궁금하신 분들이 계실 텐데요 쉽게 말하면 비타민 G입니다. 비타민 G(글루타티온)는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소이자 신체의 거의 모든 세포에 존재하는 항산화제로서 약물과 생체 이물질을 해독하는 역할을 한다고 합니다. 글루타티온의 효과는 쉽게 말해 '항산화제의 왕'이라고 생각하시면 될 것 같습니다. 글루타티온 효과 4가지는? 1. 노화방지 첫 번째 글루타치온 효과는 노화방지입니다. 글루타치온은 해독효과와 노화 예방에 관여하는 중요한 항산화 성분이라고 하는데요. 중금속의 해독작용을 돕고 술, 담배 등의 해로운 작용으로부터 인체를 도와준다고 합니다. 글루타치온이 정상적으로 유지되면..
