안녕하세요? 동기부여 김단순입니다.
오늘은 무더위에 조심해야 할 열사병 증상 4가지에 대해 알아보려 합니다.
매년 7월~8월은 여름 중에 제일 더운 날씨로 폭염의 계절이라고 생각할 수 있습니다.
열사병은 일사병을 포함하는 온열질환으로 열 관련 응급질환 중 가장 심각해서 사망률도 높다고 합니다.
특히 이런 온열질환은 고령자, 고혈압 환자, 신장 질환자, 야외근로자, 어린이가 조심해야 합니다.
끝까지 읽으시고 열사병 증상과 예방법을 알아보고 무더위에 대비하시면 좋을 것 같습니다.
열사병 주요 증상 4가지는?
열사병의 첫 번째 증상은 심한 두통입니다.
피부를 통하여 체내의 열을 배출하지 못해 체온조절 기능이 중단되면서 유발하고
얼굴이 붉어지고 열이 많아져 머리가 아프고 어지럽기도 합니다.
또는 구토, 메슥거림이 발생한다고 합니다.
열사병의 두 번째 증상은 오한입니다.
오한이 오는 이유는 외부에서 열을 받아 체온이 오르게 되면
말초혈관을 확장시켜 열을 잘 발산하게 되고
땀을 내수분을 증발시켜 체온을 뺏어가서 오한이 온다고 합니다.
그러니 너무 더운 날 몸이 갑자기 추워진다면 열사병을 의심해 보셔야 될 것 같습니다.
열사병의 세 번째 증상은 맥박과 호흡이 빠르고 강합니다.
높은 체온으로 인해 맥박이 빨라지고 호흡이 가빠진다고 보시면 되는데요.
점차 의식이 나빠지면서 맥박이 약해지고 불규칙해진다고 합니다.
체온을 최대한 빨리 낮추지 않으면 경련 및 의식을 잃을 수도 있고 심하면 사망에 이르기까지 한다고 합니다.
열사병의 네 번째 증상은 40 ºC 이상의 고열입니다.
열사병은 땀이 나지 않아 피부가 매우 건조해지고 대게 40도가 넘는 높은 체온이 관찰된다고 합니다.
폭염 속 너무 심한 고열이 일어난다면 열사병의 증상이라고 생각하시고
체온을 낮추도록 빠른 조치가 필요할 것이라 생각이 됩니다.
열사병 예방과 대처방법은?
열사병 예방방법은?
고온에 장시간 노출되는 상황을 피해야 합니다.
즉, 더운 환경에서 일을 하시거나 운동을 할 경우 그늘에 자주 쉬어주고 충분한 물 섭취가 필요하고
제일 더운 시간(오후 12시~오후 5시)까지는 야외활동을 자제하시는 것이 제일 좋은 방법입니다.
또는 물에 소금을 넣어먹고 옷을 얇게 입고 가벼운 음식을 먹는 것이 좋다고 합니다.
특히 고 연령자, 신장 질환 등을 앓고 있는 만성질환자 등의 더위에 약한 분들은 더더욱 조심하셔야 합니다.
열사병 대처방법은?
만약 열사병의 온열질환이 발생해 응급조치가 필요한 경우는 시원한 곳으로 옮기고 옷을 풀고
시원한 물수건으로 몸을 닦아주거나 신체에 물을 뿌리거나 최대한 빨리 몸의 온도를 낮춰야 된다고 합니다.
그리고 119에 빨리 신고하여 병원으로 후송하는 것이 제일 좋은 방법입니다.
오늘은 열사병 의심 증상 4가지에 대해 알아봤습니다.
여름철 폭염 속에서 자신 및 주위에서 열사병 의심증상이 들어
열사병 증상을 알아보시는 분들에게 정보가 되었으면 좋겠습니다.
글을 읽어주셔서 감사합니다.
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